Bezpłatna aplikacja dla systemu Android, autorstwa DFMV.
Koherenca serca to prosty i skuteczny sposób na złagodzenie lęku. Efekt poczujesz już po kilku minutach. Wystarczy 15 minut dziennie, aby zmniejszyć stres i zwiększyć dobre samopoczucie. Ma również wiele natychmiastowych efektów. Koherenca serca jest przydatnym uzupełnieniem medytacji, ale także dla osób, które już zaczęły medytować.
Korzyści z koherecji serca:
Koherecja serca pomoże Ci zmniejszyć stres i lęk. Ponadto, pomoże Ci lepiej spać i skupić się. W ciągu kilku dni Twoje mózg będzie bardziej elastyczny, a Ty będziesz miał zdrowszy umysł. W rezultacie będziesz miał lepszą pamięć i będziesz mniej zmęczony. Będziesz również miał bardziej pozytywne i kreatywne podejście.
Możesz również liczyć na wiele różnych dźwięków i wibracji.
